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共感手帳術
エンパシーノートで
自分の能力を最大化する
自分の将来に不安を感じる
イキイキと日々を生き自分らしさを発揮したい!
今の自分の気持ちをもっと大事にしたい
そんな思いのある方へ
共感手帳術は
自分に繋がり自由になるための手帳術
共感的コミュニケーション
(NVC)
手帳
×
「自分を大切にする」にこだわった講座です。
用意するのは筆記用具とご自身の手帳やノートだけ!
共感手帳術が実現できる3つのこと
1
自分の大切にしていること(ニーズ)に基づいて日々のTODOを書き出すため、
「やらなければいけないこと」が「やりたいこと」に変化していきます。
2
頭の中の整理ができ、目の前のことに集中して取り組めるようになるため、パフォーマンスが格段に上がります。
3
自分の未来が”見える化”でき、じぶんが心の奥で大切にしていることを元に
自分の理想に近づけます。
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